Page 6 - ข่าวรามคำแหง ปีที่ 48 ฉบับที่ 22 วันที่ 10 - 16 กันยายน 2561

๖ ข่าวรามคำาแหง วันที่ ๑๐ - ๑๖ กันยายน ๒๕๖๑

การประเมินภาวะติดแอลกอฮอล์ด้วยตนเอง

อาจารย์อารยา ศุภวัฒน์ คณะทัศนมาตรศาสตร์

ปัจจุบันมีผู้นิยมดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นจ�านวนมาก จากผลการส�ารวจ 2. เมื่อคืนดื่มแอลกอฮอล์ พอตื่นนอนตอนเช้า จ�าไม่ได้ว่าเมื่อคืนไปท�า
ในปี พ.ศ.2554 พบว่ามีผู้ดื่มแอลกอฮอล์ในประเทศไทยเกือบ 17 ล้านคน อะไรมาบ้าง ใช่หรือไม่?

และมีแนวโน้มว่าเยาวชนอายุ 15-24 ปี และผู้หญิงจะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ใช่.......... ได้ 2 คะแนน ไม่ใช่.......... ได้ 0 คะแนน

เพิ่มสูงขึ้นอีกด้วย ความหลากหลายของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่วางขายในท้องตลาด 3. ญาติพี่น้อง หรือเพื่อนฝูงเคยเป็นห่วงหรือเคยต�าหนิคุณเรื่องดื่ม
และการโฆษณาจูงใจผู้บริโภค รวมทั้งการเข้าถึงและสามารถหาซื้อได้ง่าย แอลกอฮอล์หรือไม่?

ตามร้านสะดวกซื้อก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ท�าให้มีการบริโภคเพิ่มขึ้นทุกๆปี เคย.......... ได้ 2 คะแนน ไม่เคย.......... ได้ 0 คะแนน
การดื่มแอลกอฮอล์ก่อให้เกิดผลกระทบทั้งด้านสุขภาพกาย ใจและสังคม 4. คุณสามารถหยุดดื่มได้ หลังจากได้ดื่มไปแล้ว 1 ถึง 2 ดริ้งก์

การดื่มแอลกอฮอล์ทั้งในระยะสั้นหรือยาวล้วนก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายทั้งสิ้น หยุดดื่มได้........... ได้ 0 คะแนน หยุดไม่ได้........... ได้ 2 คะแนน

โดยการดื่มแอลกอฮอล์ระยะสั้น มีผลต่อระบบประสาท โดยท�าให้สูญเสีย 5. คุณเคยรู้สึกว่าตัวเองประพฤติตัวผิดหลังจากที่ได้ดื่มแอลกอฮอล์
ความทรงจ�าชั่วขณะ เสียการทรงตัว สับสน ขาดความยับยั้งชั่งใจ จึงเป็นสาเหตุหนึ่ง เคยรู้สึก........... ได้ 1 คะแนน ไม่เคยรู้สึก...........ได้ 0 คะแนน

ที่ท�าให้เกิดอุบัติเหตุและการทะเลาะวิวาท และเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ระยะยาว 6. ญาติพี่น้องและเพื่อนฝูงคิดว่าคุณดื่มแอลกอฮอล์ได้เหมือนคนปกติ
จะส่งผลท�าให้เกิดภาวะสมองฝ่อ (cerebral atrophy) น�าไปสู่ภาวะความจ�าเสื่อม ทั่วไปใช่หรือไม่?

(dementia)ได้ การดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากและเรื้อรัง ก่อให้เกิดภาวะ ใช่........... ได้ 0 คะแนน ไม่ใช่........... ได้ 2 คะแนน

ไขมันสะสมในตับ (alcoholic fatty liver) จนพัฒนาไปสู่ตับแข็ง (cirrhosis) 7. เวลาคุณดื่มแอลกอฮอล์ คุณสามารถเลิกดื่มได้ทันทีเวลาที่คุณต้องการ
และ ตับวาย (liver failure)ในที่สุด นอกจากนี้ยังอาจเกิดโรคทางระบบหัวใจ จะเลิกดื่ม

และหลอดเลือด เช่น โรคกล้ามเนื้อหัวใจ (cardiomyopathy) หัวใจเต้นผิดจังหวะ เลิกได้........... ได้ 0 คะแนน เลิกไม่ได้........... ได้ 2 คะแนน

(arrhythmias) ความดันโลหิตสูง (hypertension) และโรคหลอดเลือดหัวใจ 8. คุณเคยเข้ากลุ่มนิรนาม (Alcoholic Anonymous; AA) หรือคุณเคย
(coronary heart disease) และยังเกิดผลเสียอีกมากมายต่อระบบอื่นๆในร่างกาย เข้ารับการบ�าบัดรักษาเพื่อเลิกดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่?

การดื่มแอลกอฮอล์ ในปริมาณที่สูงเกินขนาด ยังน�าไปสู่การเสพติดแอลกอฮอล์ เคย........... ได้ 5 คะแนน ไม่เคย........... ได้ 0 คะแนน

(alcohol addiction) และโรคพิษสุราเรื้อรัง(alcoholism) 9. คุณเคยทะเลาะ พิพาท ชกต่อยกับคนอื่นเพราะฤทธิ์แอลกอฮอล์หรือไม่?
ปัจจุบันมีแบบประเมินและวินิจฉัยเบื้องต้น ซึ่งผู้ดื่มแอลกอฮอล์สามารถ เคย........... ได้ 1 คะแนน ไม่เคย........... ได้ 0 คะแนน

ประเมินตนเองคร่าวๆได้ เช่น Cut Annoyed Guilty Eye (CAGE) 4 ค�าถาม 10. คุณดื่มแอลกอฮอล์แล้วเป็นที่ร�าคาญหรือก่อปัญหาให้แก่คนที่
เป็นค�าถามสั้นๆ เพื่อการคัดกรองปัญหาจากการดื่มแอลกอฮอล์ และยังมี อยู่ใกล้เคียงกัน ใช่หรือไม่?

แบบประเมิน Michigan Alcoholism Screening Test (MAST) 24 ค�าถาม ใช่........... ได้ 2 คะแนน ไม่ใช่........... ได้ 0 คะแนน

เพื่อวินิจฉัยเบื้องต้นว่าเป็นผู้ดื่มติดแอลกอฮอล์หรือไม่ แบบประเมินทั้ง 2 แบบ 11. ญาติพี่น้องหรือแฟนคุณเคยไปปรึกษาคนอื่นเพื่อให้ช่วยคุณ
มีรายละเอียดดังนี้ เลิกดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่?

1. แบบประเมินเพื่อคัดกรองปัญหาจากการดื่มแอลกอฮอล์ CAGE เคย........... ได้ 2 คะแนน ไม่เคย........... ได้ 0 คะแนน
Questionnaire 12. เพื่อนคุณเคยเลิกคบกับคุณเพราะการดื่มแอลกอฮอล์ของคุณหรือไม่?

คุณมีอาการต่อไปนี้หรือไม่? เคย........... ได้ 2 คะแนน ไม่เคย........... ได้ 0 คะแนน

..........1. คุณเคยคิดที่จะลดปริมาณการดื่มของคุณให้น้อยลงหรือไม่? 13. การดื่มแอลกอฮอล์ท�าให้คุณเกิดมีปัญหาที่ท�างานหรือสถานที่ศึกษา
..........2. คุณเคยอารมณ์เสียหรือโมโห เมื่อคุณถูกต�าหนิเรื่องการดื่ม ใช่หรือไม่?

แอลกอฮอล์หรือไม่? ใช่........... ได้ 2 คะแนน ไม่ใช่........... ได้ 0 คะแนน

..........3. คุณเคยรู้สึกไม่ดีหรือรู้สึกผิดเพราะว่าคุณดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่ 14. คุณเคยถูกให้พักงานหรือปลดออกจากงาน เพราะดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่?
..........4. คุณเคยต้องดื่มสุราเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าทันทีที่คุณตื่นนอน เคย........... ได้ 2 คะแนน ไม่เคย........... ได้ 0 คะแนน

เพื่อแก้อาการเมาค้าง หรือเพื่อให้สามารถท�าอะไรต่อไปได้หรือไม่ 15. คุณเคยละเลยพันธะที่มีต่อครอบครัวหมายถึงละทิ้งครอบครัว

ถ้าตอบว่า “ใช่” น้อยกว่า 2 ครั้ง หมายความว่า “ไม่มีปัญหาในการ เป็นเวลาติดต่อกัน 2 วัน หรือมากกว่านั้น เพราะเอาแต่ดื่มแอลกอฮอล์
ดื่มแอลกอฮอล์” อยู่อย่างเดียวหรือไม่?

ถ้าตอบว่า “ใช่” 2 ครั้งหรือมากกว่า หมายความว่า “มีปัญหาในการ เคย........... ได้ 2 คะแนน ไม่เคย........... ได้ 0 คะแนน
ดื่มแอลกอฮอล์” 16. คุณเริ่มดื่มแอลกอฮอล์ก่อนเที่ยงวันเป็นประจ�า ใช่หรือไม่?

2. แบบประเมินเพื่อการวินิจฉัยเบื้องต้น Michigan Alcoholism Screening ใช่........... ได้ 1 คะแนน ไม่ใช่........... ได้ 0 คะแนน

Test (MAST) 17. เคยมีแพทย์บอกว่าคุณเป็นโรคตับเพราะพิษสุรา หรือโรคตับแข็ง
1. คุณคิดว่าคุณดื่มแอลกอฮอล์ตามปกติ หมายถึงดื่มเท่าคนอื่น ใช่หรือไม่? หรือไม่? หรือคุณป่วยเป็นโรคตับ มีดีซ่าน ตัวเหลือง ท้องมาน (มีน�้าในช่องท้อง)

ใช่.......... ได้ 0 คะแนน ไม่ใช่........... ได้ 2 คะแนน หรือไม่? (อ่านต่อหน้า 7)